Kukas rašo:
citata: |
Siaip jus nesugebat diskutuoti uk tiesas,tik vampirinat energija ir idejas |
|
Siūlau laisvalaikiu panagrinėti forumiečių pasisakymus ir elgesį - laisvai atpažinsit, kas yra kas - visi jie mano vaikai che che che didžiuojuosi jais
JEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
Kaip atpažinti energijos vampyrus ir nuo jų apsisaugoti, kalbamės su psichologe Genovaite Petroniene.
- Kiek pagrįstas vaizdingas apibūdinimas „energijos vampyras“? Šis terminas atėjo iš naujųjų dvasinių judėjimų ir tapo labai populiarus. Bet tegu apie tarp mūsų cirkuliuojančią energiją kalba bioenergetikai ar parapsichologai. Vis dėlto neigiamai kitus veikiančių žmonių iš tiesų yra.
Kas tas vampyras psichologų požiūriu? Tai žmogus, šalia kurio ne vienas pasijunta blogai. Jam trūksta geros energijos, bet atrodo tarsi nekaltas avinėlis, lyg ir nieko blogo nedarantis. Tik pabendravus su juo kažkodėl pasidaro negera. Manau, tiksliausiai tokiems asmenims tiktų terminas „manipuliatorius“, bet galima juos vadinti ir vampyrais, tai gana tiksliai apibūdinantis jų ir aukų tarpusavio santykius žodis.
- Kaip atpažinti energijos siurbiką? Pabendravę arba dar bendraudami su tokiu žmogumi pasijusite, tarsi iš jūsų kas išsiurbė energiją. Tačiau yra viena sąlyga: šalia vampyro turi būti blogai daug kam. Jeigu prastai jaučiatės tik jūs, greičiausiai energiją prarandate dėl savo paties problemų. Galbūt nepasitikite savimi, negalite atleisti, bet stengiatės neišsiduoti ir tai ryja jūsų energiją.
- Kokiais metodais jie veikia? Yra keletas dažniausiai pasitaikančių tipų. Vienas iš jų – mazochistiniai vampyrai. Tai žmonės, kurie nuolat skundžiasi bėdomis ir vargais. Tie vargai gali būti realūs ar išpūsti, tačiau bet kuriuo atveju skleidžia neigiamą požiūrį į pasaulį. Jie nesidomi jumis, o prašo pagalbos, bet visus pasiūlymus atmeta ir galiausiai pareiškia, jog jiems nepadėjote. Liekate ne tik panardintas į blogos nuotaikos liūną, bet dar ir kaltas, kad nepagelbėjote kenčiančiam žmogui. Jūsų pastangos suniekinamos.
Kitas vampyrizmo būdas – provokacijos. Kai kurie žmonės būna abejingi arba net nepatenkinti, jei mato, kad esate geros nuotaikos, todėl bando jus provokuoti, kol prarasite vidinę pusiausvyrą ir susierzinsite. O kai tai įvyksta, jie atsigauna, net yra linkę jums padėti. Kodėl taip daro? Gali būti daug priežasčių.
Aplinkinių bėdos jiems padeda pasijusti pranašesniems, o stiprios emocijos – atsikratyti vidinės įtampos ir apatijos. Dar viena vampyrų mėgstama manipuliacija: „atspėk mano mintis“. Žmogus su jumis kalba neaiškiai, užuominomis, o paskui turi progą jus apkaltinti, kad jo nesupratote, neatsiliepėte į jo norus.
- Ar galima energijos siurbiku laikyti žmogų, kuriam tiesiog patinka kitus erzinti, išjuokti, nervinti? Taip, bet šiuo atveju gana akivaizdžiai puolama, taigi vampyrą lengva atpažinti ir greitai nuo jo pabėgti. Tereikia pasakyti sau: „Pašaipėlės yra ta pati agresija ir aš neprivalau džiaugtis ar toleruoti, kai iš manęs tyčiojamasi, kad ir juokais.“ Kitas variantas – patraukti vampyrą per dantį tuo pačiu būdu, jam, patikėkite, tai tikrai nepatiks. Deja, ne visada lengva greitai sureaguoti.
- Kaip mes jaučiamės šalia tokių žmonių? Pojūtis labai priklauso nuo manipuliacijos tipo, bet visoms manipuliacijoms bendra tai, kad jūs, nors esate draugiškai, geranoriškai nusiteikęs, be jokios apčiuopiamos priežasties pasijuntate kaltas, susipainiojęs, pavargęs, netgi išsekęs, susinervinęs. Pagalvokite, tikrai pažįstate bent kelis žmones, kurie jus beveik visuomet veikia blogai, su kuriais nesinori bendrauti, o pabendravus lieka nemalonių „nuosėdų“.
- Kas tampa jų aukomis? Pirma, aukos yra jautrūs žmonės, kurie atsiliepia į vampyro norus. Antra, šie asmenys nepasitiki savimi, todėl juos lengva įtikinti, kad yra kalti. Prie pasitikinčiųjų savimi ar nejautrių vampyras niekada nelįs. Kartais jo aukomis tampa naivūs, geri, pasiryžę padėti asmenys. Lengvai vampyras sudoroja ir pagyrūnus, viskam pasiryžusius dėl liaupsių.
Kuo žmogus gali tapti – vampyru ar auka, priklauso nuo šeimos. Jei tėvai atliko vampyrų vaidmenį, vaikas augs auka, jei aukos – vampyru. Vampyrai aukas dažnai įtikina, jog yra jiems labai reikalingos, o aukos nesuvokia, kad jų poreikiai vampyrui visiškai nesvarbūs. Jos ima gyventi vampyro bėdomis ir prie to taip prisiriša, kad nebenori su energijos siurbiku išsiskirti.
- Ar gali energiją siurbti vaikai? Taip, gali. Skirtumas tik toks, kad vaikas tai daro nesąmoningai, tad viskas priklauso nuo tėvų. Jei jie pernelyg geri ir neryžtingi, linkę pasiduoti vaikų manipuliacijoms – patys kalti. Tiesa, kartais sunku suprasti ir savo pačių atžalas, todėl verta pasitarti su psichologu, kuris paaiškins, kaip ir kodėl vaikas manipuliuoja, patars, ką daryti.
- Ar žmonės energiją siurbia sąmoningai? Ar jie gali pasikeisti? Daugelis vampyrų savo elgesio nesuvokia, bet yra ir sąmoningai tai darančiųjų. Manipuliacijos – puikus būdas, kuriuo galima apvynioti auką aplink pirštą ir siekti įvairių tikslų: pasijausti stipresniam, atkeršyti, priversti vergauti, siekti, kad būtų patenkinti jo, o ne aukos poreikiai. Būtent dėl to vampyrai retai nori keistis.
Apie tai susimąsto tik tada, jei auka juos palieka ir suvokę, ką prarado, nori ją susigrąžinti. Pralaimėjęs vampyras yra linkęs eiti į kompromisą ir manipuliuoti mažiau. Jam tai naudingiau, nei visai prarasti auką.
- Kaip pajausti, kada patys tampame manipuliatoriais? Jei visu svoriu užgriuvote (perkeltine prasme, žinoma) ant žmogaus, išliejote visas savo problemas, bet nepastebėjote, kaip jis jaučiasi, greičiausiai pasinaudojote jo dėmesiu ir energija. Jei jautėte įtampą ir ėmėte ieškoti priekabių, o po konflikto pasijutote geriau, tai irgi galėjo būti vampyriškas elgesys.
- Patarkite, kaip nuo energijos rijikų apsisaugoti? Svarbiausia pamatyti, kas iš tiesų vyksta, tarsi žiūrėtumėte iš šono. Pamatyti, kaip viskas prasideda, kokie jausmai jums kyla, ką gaunate iš bendravimo su vampyru, kuo viskas baigiasi. Labai svarbu neįsitraukti emociškai ir neimti manipuliatoriaus problemų giliai į širdį.
Jei esate linkęs perimti kitų žmonių emocijas, pabandykite įsivaizduoti, kad aplink jus stiklinė siena. Tai padės jums pasijausti sąmoningiau. Jei darosi neaišku, kas vyksta, neskubėkite savęs kaltinti, tiesiai klauskite, ko vampyras nori, nebijokite sakyti „ne“, parodykite pasitikėjimą savimi. Kaltinti jo neverta.
Kadangi dažnai ir pats nesuvokia, ką daro, supyks, o jūs pasijausite dar blogiau. Beje, daugeliu atvejų santykių pataisyti iš esmės nepavyksta. Tad belieka tik rečiau su tokiu žmogumi bendrauti.
Psichologiniai „česnakai“ Žmonės nuo seno tiki, kad nuo visokių piktų dvasių, raganų, taip pat ir vampyrų gali apsaugoti česnakai. Kažin ar verta nešiotis rankinėje arba kišenėje šį aštriai kvepiantį prieskonį. Geriau jau pasirūpinti psichologiniais „česnakais“. Jie tikrai ne mažiau veiksmingi.
Stenkitės su vampyrais praleisti kuo mažiau laiko.
Išmokite veiksmingų būdų, kaip greitai pabaigti pokalbį, tarkim, pasakyti, kad galite jam skirti tik 10 minučių.
Išlikite ramus ir išlaikykite atstumą.
Galvokite ir kalbėkite apie savo poreikius. Pavyzdžiui, dabar turiu dirbti (ilsėtis, sportuoti, skaityti).
Nepulkite vampyrui padėti, spręsti jo problemų. Tiesiog nueikite jį palikę.
Venkite akių kontakto.
Nebūkite kartu uždarose ankštose erdvėse (lifte, automobilyje).
Apsibrėžkite ir saugokite asmeninę erdvę (ne viską apie save pasakokite, neatskleiskite savo jausmų, neįsileiskite į namus, jei prieina per arti, atsitraukite ar net pastumkite, tinka ir ant kojos užminti).
Vaikai manipuliatoriai Tai vaikai, visą laiką reikalaujantys dėmesio, naujų daiktų, nesugebantys arba nenorintys žaisti ar kuo nors užsiimti vieni. Taip elgtis gali ir studentas, ir net savo šeimą jau turintis sūnus ar dukra.
Jie nuolatos tėvams skambinėja, skųsdamiesi, kaip nesiseka, prašinėja pinigų ar tiesiog sėdi gimdytojams ant sprando ir juos išnaudoja. Jeigu pabendravę su savo vaikais jaučiatės išsekę ar taip, lyg nebepriklausytumėte sau, pasakykite stop.
Mažyliui reikėtų sukurti žaidimų grafiką, pavyzdžiui, 15 minučių jūs žaidžiate kartu su juo, kitas 15 – jis vienas. Pasiūlykite žaidimų, kurie reikalauja susikaupimo ir dėmesio sutelkimo į tam tikrą objektą. Dažniau drauge su vaiku užsiimkite kokia nors veikla. Neužmirškite apkabinti. Su suaugusiais vaikais elkitės griežtai, nenuolaidžiaukite.
Pirštų surakinimo apsauga Užsienio psichologai siūlo nuo energijos siurbikų apsisaugoti surakinant pirštus. Abiejų rankų smilius ir nykščius sujunkite į žiedus, o paskui tuos žiedus sudėkite į grandinę. Bandykite įsivaizduoti, kad jūsų kūnas – uždaras energijos apskritimas. Tam prireiks vos kelių minučių, pirštus surakinti galima bet kur ir bet kada, o pasijusti geriau padės iš karto.
Energijos siurbikų tipai Narcizas.Jo gyvenimo principas „pirmiausia aš“. Viskas visada sukasi apie jį. Narcizas jaučiasi ypač svarbus, pasiglemžia mūsų dėmesį, trokšta, kad juo žavėtųsi, o pats nesugeba besąlygiškai mylėti, nes yra nejautrus. Jei nesielgsite taip, kaip jis nori, baus, bus šaltas, apskaičiuojantis.
Auka. Visada nelaimingas, nuskriaustas ir niekuomet neprisiima atsakomybės už savo veiksmus. Laukia, kad kiti jį išgelbėtų. Aukos nelaimių priežastis – visas pasaulis nusiteikęs prieš jį. Kai siūlomas problemų sprendimo būdas, jis visuomet atsako: „taip, bet“.
Kontrolierius. Jis nori kontroliuoti ir diktuoti, mano, kad geriausiai žino, kas yra gerai ir kas blogai, kokie turi būti kiti ir kaip jaustis. Kontrolierius nepaisys aplinkinių emocijų, jei jos neatitiks jo taisyklių. Jis trokšta dominuoti, todėl stengsis kitus pažeminti, nusodinti.
Plepys. Bet kokia kaina nori atsidurti dėmesio centre. Tai gali būti net iš pažiūros nekaltas juokintojas, kuriam visą laiką reikia scenos. Toks vampyras priklausomas nuo savo balso (juo gėrisi), ignoruoja kitų žmonių asmenines ribas ir yra pasyviai agresyvus.
Kritikas. Visuomet jaučiasi galįs kitus teisti, yra kritiškas, kaltinantis, smerkiantis. Linkęs visus nusodinti, menkinti, sugeba meistriškai atskleisti kitų žmonių ydas. Kuo mažesnis ir labiau sugėdintas pasijusite, tuo labiau Kritikas triumfuos.
Skaldytojas. Vieną dieną jis su jumis gali elgtis kaip su geriausiu draugu, o kitą – negailestingai pulti, jei pasijus nuskriaustas. Skaldytojas visur mato tik gera arba bloga, santykius grindžia tik meile ar neapykanta. Turi šeštąjį jausmą, kaip kitiems paspęsti spąstus, ir tuo naudojasi nusprendęs, kad buvo įžeistas